반응형 열사병예방1 열사병 대책의 포인트는, 수분 보충 뿐만 아니라 염분 보충! 열사병이 의심될 때의 대처법으로 자주 수분을 보충하는 것을 들 수 있습니다. 수분 보충은 물론 중요하지만 단순히 수분'만' 보충하면 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 수분 보충으로 오히려 열사병 증상이 악화된다?!수분 보충은 하고 있었는데도 불구하고 열사병에 걸리는 경우가 있고, 또 수분 보충이 오히려 증상을 악화시킬 수도 있습니다. 고온 다습한 실내외에서 30분을 넘는 장시간의 노동을하거나 운동 등으로 땀을 대량으로 흘리면, 체내의 수분과 함께 염분이나 미네랄도 빠져나가게 됩니다. 그 상태에서 수분 보충만 실시하면, 혈액중의 염분과 미네랄 농도가 낮아져 다양한 열사병의 증상이 출현합니다. 즉 수분만을 보충하는 것이 오히려 열사병의 발병으로 이어지거나 악화시킬 수도 있는 것입니.. 2024. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
