반응형 위장염에 좋은 음식2 위장염 / 위상태가 안 좋을 때 도움이 되는 식사 - 착한 음식 5가지 정리하기 위장염 / 위상태가 안 좋을 때 도움이 되는 식사 - 착한 음식 5가지 정리하기최근 들어 위장 상태가 평소보다 더 안 좋다고 느낀다거나 위장염에 걸렸을 때는 어떤 식사를 해야 도움이 될까요? 위장염일 때 추천하는 '착한' 음식은 5가지를 알려드립니다. 1. 식감이 부드러운 Bland Diet (자극 없고 싱거운 식사)위장염의 식사 내용에 관한 논문에서 이하의 「Bland Diet (자극 없고 싱거운 식사)」가 도움이 된다고 합니다. ☑️ 입에 닿는 느낌, 식감이 부드러운 것 ☑️ 맛이 싱겁고 맵지 않은 것 ☑️ 섬유질의 비율이 낮은 것 ☑️ 부드럽게 조리된 것 구체적으로는 다음과 같은 음식입니다. ✅ 저지방 유제품 ✅ 계란 ✅ 수프 (콘소메수프 등) ✅ 푸딩 ✅ 두부 ✅ 살코기.. 2024. 6. 28. 위장염의 종류와 원인 / 치료 / 예방까지 한번에 정리하기 위장염의 종류와 원인 / 치료 / 예방까지 한번에 정리하기위장염은 위나 소장, 대장 점막에 염증이 생기는 질병을 말합니다. 위장염은 원인별로 감염성과 비감염성으로 구분할 수 있으며, 질병의 경과에 따라 급성과 만성으로 나눌 수 있습니다. 감염성 위장염이란 바이러스나 세균 등의 병원체나 기생충에 감염되어 생기는 위장염입니다. 원인이 되는 병원체는 다양하고 이른바 "감기"처럼 감염자로부터 배출되는 병원체가 몸에 들어와서 감염되는 경우 외에도 식품 등에 부착된 병원체를 입에 넣어 감염되는 "식중독" 등도 포함합니다한편, 비감염성 위장염이란 약제나 스트레스 등 바이러스·세균 등에 의한 감염 이외의 원인으로 생기는 위장염을 말합니다.위장염의 증상은 급성과 만성에 따라 달라집니다. 급성 위장염의 경우 감염성.. 2024. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
