반응형 키토제닉1 케톤식이요법 : 암을 줄이고 간질 발작을 예방하는 저탄고지식단 케톤식이요법 : 암을 줄이고 간질 발작을 예방하는 저탄고지식단케톤식이요법이란 최근들어 다이어트 방법으로 유행한 "키토제닉" "키토식단" 이라고 불리는 고지방 / (저단백질) 저탄수화물 식이요법입니다.케톤식이를 질병 치료에 응용한 것은 사실 꽤 오랜 역사가 있습니다. 고대 그리스의 히포크라테스가 간질에 대한 금식의 효과를 기록한 것을 기초로, 1921년 미국의 Wilder에 의해 금식보다 부담이 적은 식사로 케톤식이요법이 발전하여 뇌전증 환자나 뇌종양 환자의 치료를 위해 적용되게 되었습니다.케톤식이요법을 간단히 말하면 우리몸을 "케토시스 상태"가 되게하는 식단입니다.우리 몸은 에너지를 만들때 탄수화물 -> 단백질 -> 지방 순으로 사용하는데1순위와 2순위인 탄수화물과 단백질의 섭취량을 줄임으로서 지방을 .. 2024. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
