월경전증후군 (PMS: Premenstrual Syndrome) 이란? 증상 / 주의점 / 발병 메커니즘 / 특징 간단히 정리하기

월경(생리) 전에는 이유없이 짜증이 나거나 단 것이 먹고 싶어지기도 하고, 유방이 불어서 아프거나 하는 여러가지 트러블이 생길 수 있습니다.
이는 PMS(월경 전 증후군)라고 불리는 증상입니다. PMS(월경 전 증후군)는 "Premenstrual Syndrome"이라고 하는 영어의 약칭으로 월경(생리)을 시작하기 3~10일 정도 전부터 일어나는 마음이나 몸의 증상입니다.
월경이 시작되면 점차 증상이 약해져 월경이 끝남에 따라 사라져 가는 경우가 대부분입니다.
많은 여성이 월경 전에 어떠한 PMS의 증상을 안고 있다고 알려져 있지만 아직 PMS라는 이름의 인지도가 높지 않기 때문에 원인을 모르고 고민하고 있는 분이 계실 수 있습니다.

 

 

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PMS의 증상은 무려 200가지 이상

PMS의 증상은 사람에 따라 시기에 따라 천차만별로 무려 200가지 이상이 있다고 합니다.
그 중에서도 많은 것은 짜증이 난다 / 화를 잘 낸다 /  피부가 거칠어진다 / 여드름이 올라온다 / 하복부에 통증을 느낀다 / 허리가 아프다 / 머리가 아프다, 무겁다 / 나른하다 / 유방이 아프다 / 우울한 기분이 든다 등으로 사람에 따라서, 또 같은 사람이라도 매달 나타나는 증상에 차이가 있을 수 있습니다.

 

 

 

 

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